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Creatina monohidratada: critérios para escolher
Quando a busca já é por creatina monohidratada, vale olhar além do nome na embalagem. Ingredientes, quantidade por porção e clareza das informações ajudam a comparar opções sem depender de promessas.
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Magnésio: o que comparar entre fórmulas
Bisglicinato, citrato e óxido aparecem em rótulos diferentes, mas o nome da forma não basta para comparar produtos. Veja também a quantidade declarada, a porção e os demais ingredientes.
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Ômega-3: compare o rótulo, não a frente
Dois frascos podem destacar a mesma quantidade de óleo de peixe e informar teores diferentes de EPA e DHA. Veja quais dados colocar lado a lado antes de escolher.